Kendalikan Waktu Anda

Penundaan adalah masalah umum, tetapi Anda tidak harus kalah. Berikut adalah lima strategi ampuh untuk membantu Anda menyelesaikan sesuatu:

1. Teknik Pomodoro: Bekerja dalam interval fokus selama 25 menit, dipisahkan oleh istirahat pendek 5 menit. Setelah empat "pomodoro," istirahatlah lebih lama. Ini membuat tugas-tugas besar terasa tidak terlalu menakutkan.
2. Time Blocking (Blok Waktu): Alih-alih daftar tugas, jadwalkan blok waktu tertentu di kalender Anda untuk setiap tugas. Ini membuat Anda berkomitmen untuk mengerjakannya.
3. Aturan 2 Menit: Jika suatu tugas membutuhkan waktu kurang dari dua menit, lakukan segera. Ini membangun momentum dan membersihkan item-item kecil dari daftar Anda.
4. Pecah Menjadi Bagian Kecil: Pecah proyek besar menjadi langkah-langkah kecil yang dapat dikelola. Tujuan Anda bukan untuk "menulis makalah," tetapi untuk "menulis paragraf pendahuluan."
5. Makan Katak: Atasi tugas yang paling Anda takuti pertama kali di pagi hari. Setelah selesai, sisa hari Anda akan terasa seperti angin sepoi-sepoi.